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大型ジムが苦手な
あなたへ

【初心者・素人専用】
個室ジム

HELPING YOU BUILD
YOUR IDEAL BODY.

MESSAGE ✨おかげさまで5周年✨

【見学・無料体験】はこちらから
【入会・会員登録】はこちらから


☑筋トレ初心者から中級者
専用のジムです

☑パーソナルトレーニングを
個室で受けることができます

☑個室ジムを貸し切ったまま
自主トレーニングができます


パーソナルトレーニングの全てのセッションを経営陣(当ジム役員)が担当しています。
長きに渡りお客様からは「アルバイトのトレーナーに当たってガッカリした」「担当者がコロコロ変わる」「マニュアル通りの指導しかできない」という不安が一切ないと評価されています。

一般論ですが、経営者は雇用者とは違い仕事に対する本気度が高いと言われています。当ジムは経営陣が直接現場でセッションをしているので、知識や技術への探求心や執念が強いと思われます。単なる『運動の指導員』ではなく、自身の知識と技術で会社を背負っています。
常に最新のエビデンスや技術をアップデートするよう努めることによって、お客様の希望を叶えています。

🔲個室なのでジムにさえ来れば混み合うという概念がないので必ずトレーニングができる。

🔲筋トレ未経験者が運動習慣やトレーニング技術を身につけることができる。

🔲身につけた運動習慣やトレーニング技術を引き上げていくことができる。

継続する中で必ず発生する運動習慣やトレーニング技術の疑問点や改善点の壁…その悩みを豊富な経験と知識のある当ジムのオーナズトレーナーがサポートします。

ダイエット希望で入会したお客様のほとんどが、その後、身体の機能改善を目的としたトレーニングに変化していきます。
肩こりの改善、40肩50肩の改善、腰痛や坐骨神経痛などの改善、猫背や巻肩・ストレートネックの改善など、正しい関節可動域で筋肉を伸び縮みさせることによって劇的に改善されていきます。当ジムトレーナーの最も得意とする指導項目です。

是非一度【見学・無料体験】にいらしてください。



PLAN 料金プラン

当ジムの料金プランです。
人気No. 1は月額9,000円でパーソナルが
3回利用できる【月サンパーソナル会員】です。

GYM’S EXPLANATION 当ジムについて

当ジムの特徴とパーソナルトレーナーを
紹介しています。

MACHINE 部屋とトレーニング機器

当ジムのルームフロアと
トレーニング機器やマシンを紹介します。

HOW TO USE THE GYM ジムの利用方法

どうやってジムを利用するのか?
入室から退室までの利用方法とジムの予約手順を記載しています。

SUCCESS STORY ダイエット成功事例

当ジムお客様のダイエット成功例を記載しています。

Q&A Q&Aよくある質問

よくある質問を記載しています。

DIETARY GUIDANCE PROGRAM FOR WEIGHT LOSS ダイエット食事指導プログラム [aren_diet]

オンライン食事指導サービス

ACCESS アクセス

店名
CAPTAINMORIOKA
営業時間
9:00~23:00(パーソナルは9:00〜21:00)
定休日
なし
※メンテナンスなどで休業する場合があります。
予約画面からご確認ください。
住所
〒020-0401
岩手県盛岡市手代森16-23
電話番号
019-601-8066(営業電話はマジでお断り)
駐車場
あり